De juiste mentale zorg op het juiste moment!

GELUKSPROGRAMMA

ZORG VOOR DE ZORG

PROGRAMMA

  • Introductievideo
  • In Balans:
    • Online video ‘Ontspannen’
    • WhatsApp ondersteuning
    • Oefeningen vanuit digitale dagboek
  • 19:00 – 20:00 Webinar ‘Webinar herkennen en erkennen van stress bij jezelf en collega’s’
  • In Balans:
    • Online video ‘Zorgen maken’
    • WhatsApp ondersteuning
    • Oefeningen vanuit digitale dagboek
  • Inspiratievideo ‘Mindset vanuit de topsport’
  • In Balans:
    • Online video ‘Complimenten’
    • WhatsApp ondersteuning
    • Oefeningen vanuit digitale dagboek
  • 10:00 – 11:00 Webinar ‘Geluk in uitdagende tijden’
  • In Balans:
    • Online video ‘Mindfulness’
    • Online mindfulness oefeningen
    • WhatsApp ondersteuning
    • Oefeningen vanuit digitale dagboek
  • Inspiratievideo ‘Wat is mindfulness’
  • In Balans:
    • Online video ‘Terugkijken’
    • WhatsApp ondersteuning
    • Oefeningen vanuit digitale dagboek
  • 10:00 – 11:00 Webinar ‘Hoe jouw goede voornemens bij kunnen dragen aan meer geluk in 2022’
  • Afsluitende video

Er komt een kerstcadeau aan… 

 

De roerige tijden hebben impact op jou en je collega’s. De druk zit er flink op. Jullie staan continu klaar voor anderen, wij willen graag iets voor jullie terugdoen. 

Daarom organiseren wij een Geluksprogramma voor de zorg- en welzijnsprofessionals in de week voor kerst. Ons kerstcadeau aan jullie.  

Juist in deze tijd van corona is het belangrijk om aandacht te hebben voor je mentale welzijn en geluk. Daarom richt dit programma zich op de volgende thema’s: 

1.         Geluk 

2.         Topsport mindset – hoe kan jij dit gebruiken? 

3.         Herkennen en erkennen van stress in jezelf en elkaar 

4.         In Balans – Ontspanning en Mindfulness 

 

We hopen je met dit Geluksprogramma wat verlichting te bieden in deze zware periode. Vanaf 20 december komt alle informatie beschikbaar op deze website.

 

Wil jij dat wij je helpen te herinneren wanneer het programma start?

Laat dan hieronder je naam en mailadres achter, dan sturen wij jou een bericht zodra het programma gaat starten!

 

Op naar een… Gelukkig nieuwjaar! 

Aanmelden

* Verplichte velden

Mede mogelijk gemaakt door:

 

Uitgevoerd door:

In samenwerking met:

Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten