Psychologische praktijk 10
Locatie(s)
Heemraad 78
2408 HW ALPHEN AAN DEN RIJN
Ook videobellen mogelijk
Specialisatie(s)
- Psycholoog van Arbeid & Gezondheid NIP
- lid NIP
Cliëntenbeoordeling (CQi 2023)
Tineke Spruijt is een veelzijdige, doelgerichte psycholoog die zorg biedt gericht op het welbevinden thuis en op het werk: motivatie, vitaliteit, effectiviteit, productiviteit en werkplezier. Zij beschikt over kennis en deskundigheid van werk en psychische gezondheid en werkt op het snijvlak van beide disciplines. ‘Werknemers die zich ontwikkelen en organisatiedoelen die worden bereikt’, daarvoor maakt Tineke zich sterk. Specialisaties: angst, burnout en disciplineproblemen.
Werkwijze
Tineke beschikt over een ‘gereedschapskist’ aan technieken, maar ook de klik met de psycholoog is bepalend voor succes. Cliënten voelen zich bij Tineke veilig en zetten van daaruit nieuwe, moedige stappen. Elk gesprek wordt zorgvuldig voorbereid en wint daardoor aan effectiviteit. Door praktijkopdrachten gaan cliënten niet alleen in de spreekkamer vooruit, maar juist in het dagelijkse leven en werken, daar waar het om draait.
De volgende psychologische technieken zijn te vinden in de ‘gereedschapskist’ van Tineke:
- Exposure in vivo, stapsgewijs oefenen met gedrag dat je lastig vindt.
- Cognitieve therapie, opbouwend leren denken.
- Relaxatie en mindfulness.
- Interventies voor vermoeidheid en Solk (Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten).
- Leefstijladviezen, grenzen leren stellen in een 24/7 maatschappij.
- Transactionele analyse, leren niet in beperkende rollen te stappen.
- Piekeroefening.
- Slaapadviezen.
- Motivatiecirkel, discipline ontwikkelen.
- Roos van Leary, handvatten voor communicatie.
- Roos van Leary, effectief communiceren.
Opleiding
Tineke Spruijt is in 1985 afgestudeerd als HBO-Jeugdwelzijnswerkster. In 2007 behaalde zij haar universitaire diploma Arbeids- en Organisatiepsychologie. Vervolgens heeft zij een tweejarige postacademische opleiding gevolgd met cursussen en supervisie. Dit resulteerde dat Tineke, en dit is uitzonderlijk, is opgenomen in twee registers van het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen). Zij mag zich nu zowel Registerpsycholoog NIP/Arbeid & Organisatie, als Registerpsycholoog NIP/Arbeid & Gezondheid noemen.
Ervaring
Vanaf 1999 is Tineke Spruijt werkzaam in haar eigen praktijk Psychologische Praktijk 10. Zij coacht medewerkers die kampen met arbeidsgerelateerde psychische problematiek of loopbaanvragen hebben. Met behulp van executive coaching begeleidt en ondersteunt zij managers, en ondernemers. Daarnaast voert Tineke voor bedrijven assessments en belastbaarheidsonderzoeken uit.
Tineke heeft een boek geschreven: ‘Coachen met meerwaarde’ dat is uitgegeven door Kluwer.
Sinds 2015 is zij aangesloten bij Cenzo.
Kwalificaties en lidmaatschap verenigingen
Registerpsycholoog NIP/Arbeid & Organisatie
Registerpsycholoog NIP/Arbeid & Gezondheid
Lid van:
Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), registratienummer: 00091266
Cenzo
