Ontdek, ontzorg en ontspan in 10 dagen!
Met deze campagne nodigen wij medewerkers uit om te ontdekken, te ontzorgen en te ontspannen. 10 dagen lang gaan zij aan de slag met verschillende korte, praktische oefeningen en verdiepingsvragen. In een besloten Facebook groep wordt dagelijks een korte video geplaatst met het onderwerp van de dag, behandeld door een professionele coach. Onderwerpen zoals: Ontdekken wat jou persoonlijk écht ontspant, de invloed van complimenten, onze ademhaling en hoe we anders kunnen omgaan met onze zorgen. Elke keer zit er een korte praktische oefening bij die je helpt meer in balans te zijn en beter te ontspannen. En in het bijbehorende (fysieke) dagboek vind je verdiepingsoefeningen voor als je een stapje verder wilt gaan met het onderwerp.
Interesse? Bel 020 - 42 02 999 of vul het contactformulier in.
